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Gingerbread

Lernen und trainieren auf der straße, es ist billig, macht spaß und ist gut für den körper. Ideal für anfänger oder für erfahrene wanderer. 

Mit dieser app lernen sie, wie zu trainieren, auf der straße. Machen sie sich bereit, um zu tanzen, breakdance, parkour machen oder trainings calisténicos. Entdecken sie den sport im freien und genießen das schöne wetter. Üben kampfkünste unter der sonne und bringen sie sich in form in ein paar tagen. Beim training mit dem gewicht des körpers, verletzungen zu vermeiden. 

Diese art von training ist ideal, um gewicht zu verlieren, mit dieser gezeigt, dass das training in kurzen intervallen mit hoher intensität(HIIT) ist aber effektiven aerobic-übung, wenn sie wollen, gewicht zu verlieren. 

Außerdem finden sie musik für ihre trainingseinheiten.

Beste Street-Workouts

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